実身美 okinawa の日常

先日、日本肥満予防健康協会の方々がサンミでお食事なさり、
お食事をとっても褒めていただきました。

そして、サンミで企画をしたいとお話いただきまして、

開催することになりました。
「からだにいいこと」

日時３月１３日（火）
15：30～受付
16：00～セミナー
17：00～お食事（18：00終了予定）
参加費2500円

サンミの健康ごはんとデザート・飲み物まで召し上がっていただけます。

講師は日本肥満予防健康協会の理事の方が大阪からこられます。

実際に体脂肪も測ったりして、自分の健康数値もチェックし、
自分にあった理想体型を知り、
太りにくい食事の仕方を教えてくださるそうです。

興味アリな方、いらっしゃるのでは☆☆

我が家も体脂肪計ありますが、測っても
「だから、どうなんだ」
っていう状態で（笑）
数値の「意味」を知らないと、活かせないですしね。

本で学ぶのもいいけれど、
実際先生からナマで話を聞いて、
自分の状態も見てもらって、
アドバイスもらえるなんて
いいと思います！

いかがですか

staff　tanaka