実身美 okinawa の日常

  

お客様もびっくり。

からし菜入りのケーキ。

ぜひお試しください

staff　tanaka  

飲む血液

とまで称される野菜、ビーツ。


味のくせもないので、食べやすいです。

食卓が明るくなるブーゲンビレア色。

今日は売れてしまってショーケースがらんとしていますが
明日以降また並ぶ予定です。

staff　tanakaアップにしすぎ(笑)  

「脳のアンチエイジング」


■生のお野菜キャベツのサラダ～県産EMビーツの酵素ドレッシング～

■副菜梅とプルーンのサワー白菜
青パパイヤとゴーヤーの車麩チャンプルー
新じゃがの黒胡麻グラタン

じゃが芋やゴーヤーなど
野菜ににはビタミンCが含まれますが
ビタミンCは、自らが酸化することで活性酸素を除去します。
一方プルーンに含まれるナイアシンは
酸化したビタミンCを元に戻す働きをします。


■滋味深いスープ
県産セロリともずくの味噌汁

セロリの香り成分は精神安定、頭痛緩和効果があり、
ビタミンCは脳の伝達物質を正常に作るのを助けます。

■主菜鶏のから揚げと島野菜のチアシード・アジアンソース

脳の活性化によりホルモンの働きも活発になり、
心も体も健やかに。
チアシードは、脳に良いオメガ３脂肪酸が豊富な
スーパーフードです。

今日はランチタイムに
スタッフarisaちゃんが、
おばあちゃんとご飯を食べにきてくれました。

家族に食べさせたくなるごはん。

実身美のごはんは
そんなごはんです

みなさん、お待ちしております

staff　tanaka

  

那覇市牧志にお店を構えてまる５年がたちました。

私たちも感慨深いですが、
お客様も感慨深そうにお声をかけてくださって、
本当に多くの方に見守られ、応援していただいて
このように続けてこられたのだと感じます。

ありがとうございます

感謝を形にしようと

ささやかながらご来店下さった方に
プレゼントをご用意しました。

またメッセージツリーもぜひぜひご参加ください！

また６周年を祝えるように
今年も頑張ります。

どうぞよろしくお願いいたします

staff　tanaka  

いつもご来店ありがとうございます。

来週月曜で実身美那覇店は５周年を迎えます。

恒例、メッセージツリーを用意しています。
ぜひ一言、書いてください

たくさんのお花を咲かせましょう～

ところで

ソラシドエアのHPでご紹介いただきました。

http://www.solaseedair.jp/campaign/okinawa_winter2015/index.html

素敵な写真と共に紹介していただき、ありがとうございます！

ぜひ「ぬちぐすい」の旅にいらしてください

うちなんちゅのお客様も
もちろん
お待ちしております

staff　tanaka  

昨年おきなわ食材の店に認定していただきました。

ということで
１月１５日から沖縄県事業のイベント
「知っ得キャンペーン」参加しています。

該当メニューを食べて
アンケートに答えると
プレゼントがあたる！

というものです。
実身美では

「健康ごはん」

をご注文いただいたお客様に
アンケートはがきをお渡しします。
お席でご記入いただいて
スタッフにお渡しくだされば
切手不要で応募できます。
先着200名様分のはがきのご用意があります。

ぜひご参加ください

staff　tanaka※写真は今週のお料理ではありません。。  

実身美那覇店、
今月１８日で５周年を迎えます。

近日中にメッセージツリーが登場する予定です。

ぜひメッセージで飾ってください！

１８日はプチギフトもご用意する予定です

５年もお店を続けてこれたのも
ご愛顧くださるお客様あってのことです。

心から感謝申し上げます（＞＜）


遅ればせながら

先週は年末、大掃除をスタッフみんなで頑張りました。

普段手をつけられないところまで
きれいにできました。営業部長も
頑張りましたよ。

頑張ってお掃除したら
お腹もすきます。

冷蔵庫も一掃メニュー（＾＾）
営業部長も張り切って食べました。

ただいま壁がすっきりしすぎていますが(笑)

またイベントや新メニューの紹介など
掲示していきますので
ぜひこちらもご覧ください

今年もよろしくお願いいたします

staff　tanaka  

今年最初のケーキは
スフレチーズケーキ

staff　tanaka

  

サクナと呼ばれる長命草。

与那国島原産で
地元ではこれを食べれば長生きする、と言われていました。

某メーカーさんが長命草のドリンクを出していますね。

実身美では酵素ドレッシングに入れました！

ビタミンEやビタミンCやカロチン、カルシウム、食物繊維、
ポリフェノールもとても豊富です。

いかにも「健康！」な色味の酵素ドレッシング(笑)

ちょっとしたお土産にも喜ばれます。

ぜひ、どうぞ

staff　tanaka ...  

あけましておめでとうございます

今年も実身美那覇店を
どうぞよろしくお願いいたします


今年最初のテーマは「アンチエイジング」
お肉や揚げ物、お酒やたばこ、食品添加物など
消化に負担のかかる飲食やストレスのかかる生活は
体内酵素を大量に使い、
それが老化を早めます。

前述の食べ物を一切断つことは難しいので、
食べ物から酵素を補って、
バランスをとるようにしましょう。

実身美の健康ごはんは
食事の最初に
生のキャベツと
生のお野菜で作った酵素ドレッシングをかけたサラダで始まります。

よく噛んでいただきながら、
食べ過ぎも防ぎ、
ガン予防食材第二位のキャベツも
おいしくいただきましょう★

■生のお野菜キャベツのサラダ～長命草の酵素ドレッシング～

■副菜島野菜の三色なます
ブロッコリーと黒豆の宮古酢味噌和え
小松菜と海苔のもちもち揚げ

■滋味深いスープ
牛蒡と県産生姜のみぞれ味噌汁

■主菜
県産白身魚の玄米ミルクサルサ


沖縄在住のうちなんちゅのお客様も、
旅行でいらしたお客様も、

皆様の健康を願い、
真心を込めてお作りしたお料理をご用意して
スタッフ一同ご来店をお待ちしております。

staff　tanaka